-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
در ادامه نحوه مصرف دانه چیا و بهترین زمان مصرف را شرح می‌دهیم. ... پس همین حالا طرز تهیه پودینگ چیا با شکلات و کره بادام ... چه مقدار تخمه کتان و انه چیا رو باید استفاده کرد تا نتیجه خوب گرفت ...
به خواندن ادامه دهید
دانه کتان، که به نام تخم کتان یا بذر کتان نیز شناخته می‌شود، خواص دارویی و درمانی زیادی دارد. این دانه‌ها معمولاً کوبیده شده و همراه با داروهای دیگر در درمان زخم‌ها به کار می‌روند.
به خواندن ادامه دهید
طریقه مصرف بذر کتان + خواص شگفت انگیز آن. بذر کتان که تقریبا منبع شفا است، از دانه های گیاه کتان به دست می آید. تقاضا برای بذر کتان که با ارزش غذایی سرشارش به عنوان یک "غذای فوق العاده" در سراسر جهان پذیرفته شده است، روز ...
به خواندن ادامه دهید
بادام یک نوع آجیل است که از میوه‌ی درخت بادام و نام علمی این خشکبار پرونوس دالسیس (Prunusdulsis) است. در ادامه به برخی از خواص بادام اشاره خواهیم کرد.
به خواندن ادامه دهید
گردو، دانه چیا و تخم کتان، اسید چرب امگا ۳ گیاهی مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند که نقش مهمی در باروری زنان و مردان دارند. دانه چیا همانند پپتاس، شاهدانه و بادام به تامین ذخیره آهن بدن کمک کرده ...
به خواندن ادامه دهید
1- تخم کتان دارای میزان زیادی فیبر محلول و نا محلول است که به خوبی می تواند به هضم غذا در معده کمک کند و نفخ شکم را از بین ببرد و یبوست را ریشه کن کند و افزایش اندازه شکم ناشی از یبوست و…
به خواندن ادامه دهید
مصرف بادام می‌تواند به ترمیم بافت‌های بدن، عملکرد صحیح روده، کنترل قند خون، حفظ سلامت دستگاه گوارش، ارتقا کیفیت بافت استخوان‌ها و رسیدن به تناسب‌اندام مفید باشد. اما دانستن برخی نکات و ...
به خواندن ادامه دهید
تخم کتان بسیار مقاوم بوده و می‌توان برای یک سال آن را در دمای اتاق و به دور از نور و رطوبت نگهداری کرد. سوالات رایج درباره خواص دانه کتان. نحوه مصرف تخم کتان چگونه است؟
به خواندن ادامه دهید
طرز تهیه قوتو 1 مرحله اول: آماده سازی. پوست بادام ها را جدا کنید و به همراه همه مواد بالا خوب پاک کنید و بشورید سپس داخل ظرف ها جداگانه قرار دهید و زیر آفتاب بگذارید تا خشک شوند اصلا مواد را با هم مخلوط کنید و هر کدام را در ...
به خواندن ادامه دهید
هم دانه کتان و هم روغن دانه کتان حاوی چربی‌های امگا ۳ هستند. این‌ها به عنوان چربی‌های ضروری شناخته می شوند؛ یعنی چربی‌هایی که ما باید آنها را از رژیم غذایی خود دریافت کنیم و بدن ما به طور ...
به خواندن ادامه دهید
کاشت دانه بادام و محصول دهی این درخت در شرایط آب و هوایی دیگر با مشکل مواجه می شود و درخت باردهی نخواهد داشت. مرحله 2: بذر یا نهال بخرید. بذر یا نهال بخرید. شما دو گزینه برای شروع کاشت درخت بادام ...
به خواندن ادامه دهید
خواص تخم کتان در بدنسازی چیست؟ دانه‌ی کتان چه تاثیری در لاغری و کاهش وزن دارد؟ چطور این دانههای گیاهی را مصرف کنیم؟ جواب همه سوالات را در همین مطلب بخوانید!
به خواندن ادامه دهید
تخم کتان که گهگاه به آن تخم بزرک هم می‌گویند، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین b1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا ۳ است.. این تخم، از درخت کتان گرفته می‌شود، درختی قدیمی که در مصر باستان و چین بار می‌آید.
به خواندن ادامه دهید
۲- سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳. تخم کتان یک منبع عالی برای دریافت اسید آلفا لینولنیک (alpha-linolenic acid)، یکی از انواع اسیدهای چرب امگا-۳، است که در حفظ سلامت قلب نقش دارد و به ویژه در غذاهای گیاهی یافت می شود ().
به خواندن ادامه دهید
کتان به عنوان یک منبع مهم اسیدهای چرب اسانسیال از جمله اسیدهای چرب امگا-۳ معروف است که برای سلامتی قلب، مغز و حتی پوست مفید است. در این مقاله، به بررسی عمیق خواص درمانی کتان و روش‌های مصرف آن ...
به خواندن ادامه دهید
آجیل و دانه‌ها: بادام، گردو، دانه کتان، تخم کدو تنبل، دانه چیا و … . روغن های سالم: روغن زیتون فرابکر، روغن زرد، روغن نارگیل و روغن آووکادو.
به خواندن ادامه دهید
در این مقاله قصد داریم تا با جزئیات و دقت بالا به بررسی فواید و خواص بادام پرداخته و نقش آن در بهبود سلامتی را تشریح کنیم. خواص بادام مهم ترین خواص بادام. تقویت سیستم ایمنی; تأثیر بر سلامت مغز
به خواندن ادامه دهید
می‌توانید قبل از مخلوط کردن، دانههای کتان را آسیاب کنید. اگر می‌خواهید بدانید دانه چیا چیست و چرا مصرف آن برای لاغری توصیه می‌شود، این مقاله راهنمای کاملی برای شماست.
به خواندن ادامه دهید
بادام دانه های خوراکی درختان بادام است. فواید تغذیه ای بادام شگفت انگیز است. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و این آجیل ها نیز همه کاره هستند. از شیرین گرفته تا شور، می توانید غذاهایی را بیابید ...
به خواندن ادامه دهید
بادام، این دانه خوش‌طعم و مقوی، سرشار از فواید و خواصی است که می‌تواند بر سلامت انسان تأثیرات مثبتی بگذارد. در این مقاله قصد داریم تا با جزئیات و دقت بالا به بررسی فواید و خواص بادام پرداخته ...
به خواندن ادامه دهید
در دنیای مدرن امروز، افراد بیش از پیش به دنبال راه‌های طبیعی برای ارتقاء سلامتی و کاهش وزن هستند. در این میان، تخم کتان به عنوان یک مکمل غذایی کمیاب و ارزشمند به شمار می‌آید. این دانههای کوچک قهوه‌ای رنگ، که از گیاه ...
به خواندن ادامه دهید
انسان‌ها از زمان آغاز تاریخ نوشتن، از گیاه کتان – و فواید مغذی آن - استفاده کرده‌اند. طب سنتی چینی به عنوان خوراکی و دارو به بذر کتان و روغن تخم کتان اتکا کرده‌است. در واقع شواهد حاکی از آن است که این بذر در دوران ماقبل ...
به خواندن ادامه دهید
آجیل و دانه های سالم، پرچرب و کم کربوهیدرات هستند. مصرف مکرر آجیل با کاهش خطر بیماری قلبی، انواع سرطان، افسردگی و سایر بیماری های مزمن مرتبط است. علاوه بر این، آجیل و دانه ها سرشار از فیبر ...
به خواندن ادامه دهید
مصرف منظم تخم کتان و حتی قورت دادن آن مانع از مشکلاتی مانند ریزش حاد، اگزما و شوره سر می شود. دانه های کتان منبع عالی فیبرهای محلول و غیر محلول هستند.
به خواندن ادامه دهید
بادام همچون گردو و پسته ازجمله آجیل‌های خوشمزه‌ای است که اتفاقا خواص بسیاری هم برای سلامتی دارد. بادام از میوه‌ی درخت بادام به‌دست می‌آید. نام علمی این خشکبار پرونوس دالسیس (Prunusdulsis) و بومی مناطق خاورمیانه، هند و ...
به خواندن ادامه دهید
دستور پخت اسموتی آووکادو با تخم کتان توسط تیتی ... حدود ۲۰ دقیقه مخلوط را در یخچال قرار دهید تا شیر جذب تخم کتان شده و مخلوط غلیظ تر شود. ... با استفاده از خواص روغن بادام تلخ همیشه جوان بمانید ...
به خواندن ادامه دهید
گیاه کتان و گیاه کتان چیست و خواص گیاه کتان و تکثیر گیاه کتان و نگهداری گیاه کتان و انواع بذر کتان و عوارض مصرف بذر کتان را در نمناک بخوانید. ... مقدار روغن موجود در دانه کتان ٣٠ الی 4٠ و گاهی 45 ...
به خواندن ادامه دهید
ترکیب دانه کتان و آب نیز به شما ژل مو می‌دهد که می‌توانید از آن برای حالت دادن موهای خود استفاده کنید. عوارض جانبی تخم کتان. مواد مغذی موجود در تخم کتان ممکن است برای همه‌ی افراد مفید نباشند.
به خواندن ادامه دهید
بذر کتان که گهگاه به آن تخم بزرک هم می‌گویند، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین b1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا ۳ است.. این بذر، از درخت کتان گرفته می‌شود، درختی قدیمی که در مصر باستان و چین بار می‌آید.
به خواندن ادامه دهید
تخم کتان را خیس کنید و له کنید دانه ها را و عسل و آب لیمو را اضافه کنید و این خمیر بدست آمده را به صورت یکنواخت روی صورت خود بمالید و با نوک انگشتان خود برای چند دقیقه ماساژ دهید و بگذارید خشک ...
به خواندن ادامه دهید